问题描述：我被人叫肥婆叫的快要崩溃了，这次说什么都要瘦下来，我现在体重是150斤，在网上查好像有一种21天减肥法见效挺快，我什么都不顾了，就算饿死也要瘦，想问问这种减肥法具体怎么做