问题描述：我每天都要坐着工作十个小时，时间长了我的腰部堆积了好多坠肉，在网上看到说呼啦圈对减腹部赘肉最有效果，我就买了个呼啦圈准备在午间休息的时候转转，可同事说女生不能转呼啦圈，对身体不好，我矛盾了。