问题描述：170身高，112斤的女生，23岁，有点贫血和躺着站起来坐着站起来有发晕昏倒眼前发黑的情况，吃红枣补血，吃多少合适，可以减少其他摄入，吃12个每天是不是过多，还是算上红枣热量不超1200卡路里就行