问题描述：为了减肥瘦下来，穿上漂亮衣服，我都节食了一段时间，刚开始还瘦了几斤，可是最近一段时间都没有在瘦了，是不是到了节食减肥平台期了啊，我该怎么办啊，帮帮我吧。