身高一米四,上了初中之后就没长个,吃得少
2018-04-04
问题描述:(女 , 22岁)身高一米四,上了初中之后就没长个,吃得少
医生回答(1)
向红
副主任医师
成都中医药大学附属医院
病情分析:身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,身高一米四,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。指导意见:建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
2018-04-04