问题描述：我表妹的皮下脂肪很厚,而且很难减下来,她做过很多的运动,什么跑步啊,跳绳 啊,一点效果也没有,看上去整个人还是圆圆的,我听我同事说,平时靠吃一些食物也是分解体内的脂肪的.我想替妹妹咨询一下