问题描述：我是个上班族，自从两年前上班开始，胖了一圈，一身的赘肉，尤其是腰上，整个一个游泳圈，最近办公室兴起一股减肥风潮，我也加入了，试过运动减肥，但是没能坚持下来，只能另想办法，最近想到跳舞减肥。