问题描述：以前很多人说土豆里含有大量淀粉，所以是增肥食物，可后来又有很多人反驳了这种说法，说土豆里大部分是水分只有少部分是淀粉，吃多了还能保持身材，有助于减肥！说实话我去年吃了一年的土豆，虽然没有怎么瘦身，但是身材的确是保持住了！到底土豆是瘦身的还是增肥的呢？