这几天单位举行军训,教官让我们男职员们
2018-04-04
问题描述:(男 , 25岁)这几天单位举行军训,教官让我们男职员们,光膀子,只穿短裤,赤足,先让在操场上蹲下,手抱头,来回走。又让蹲着,手背后,来回跳,请回这是什么训练,对哪部分的肌肉有好处?
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