问题描述：以前我是一个肥嘟嘟的人，经过长时间的运动以及控制饮食，现在已经瘦下来了。但是最近好像有点反弹的感觉，因为我一看见吃的就吃很多。所以现在想了解一下负热量的食物，这样我又可以在吃的同时进行减肥。