我不能做力量训练,只能做有氧运动,可以吗
2018-04-04
问题描述:由于身体原因,最近我只能做有氧运动,不能做力量训练;听说这样做的话会消耗肌肉,但和什么运动都不做,谁消耗肌肉更多呢?我该选择以上哪一种,消耗肌肉会少一点?
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