怎么样才能健康的瘦，一天要吃多少才不容易胖
2018-04-04
问题描述：（女 , 16岁）怎么样才能健康的瘦，一天要吃多少才不容易胖，该吃些什么
医生回答(1)
吴康敏
主任医师
四川大学华西第二医院
病情分析：你好，想要健康的瘦，首先要加强运动，每天坚持，同时需注意饮食。指导意见：建议：早吃好，中吃饱，晚吃少，在运动的同时应适当控制饮食，见效比较快！
2018-04-04