问题描述：我从生完孩子后开始发福，肚子和腰上都是赘肉，每天做什么事情都不想动，开始越来越胖，行动不便，而且还老是喘气。尝试过一些减肥方法，可是都没怎么有效果，还是有减肥的心，重在坚持。