病情分析：您好，很乐意回答您的问题，孕期饮食要注意营养均衡及新鲜就可，至于油按平时正常的就可，不需要太过担心。指导意见：就上述情况营养都是您先吸收，胎儿通过胎盘进行吸收的，持平和心对待，要注意防辐射及保持心情的平和，按时做好孕检。