问题描述：我现在高二，身高158cm，体重140斤，马上就要高三了，我想在高三前减肥成功，不光为漂亮，也为健康，可是高中生减肥真的超辛苦的，每天学习十五、六个小时，饿得超快，要不然高三更没有时间，求推荐适合高中生减肥的方法。