问题描述：山楂决明子干荷叶陈皮一起泡水喝，这种减肥方法适合19-21岁的女生吗？决明子长期喝对身体不是很好，那么喝多长时间最佳呢？山楂决明子干荷叶陈皮一起泡水喝，用量是多少？？