病情分析：你好，一般于不良的生活方式，如熬夜、烟酒、使用化学成分的用品、辐射、营养不均衡、遗传、精神压力等等有关指导意见：建议养成良好的生活方式，注意休息，避免熬夜！营养均衡，保持大便通畅！忌烟酒！每天按摩头部，促进血液循环！尽量使用天然的洗护用品，尽量避免烫染头发！保持情绪稳定！必要时可以考虑医学美容治疗！以上是对“头发掉的厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！