问题描述：以前我没有喝蜂蜜水的习惯，但是最近上火的厉害，大便总是拉不出来，脸上都长斑了，朋友叫我试试蜂蜜水，说可以降火润肠，我就坚持每天喝，大便是正常了，可是我的体重却上去了。