红枣和灰枣哪个营养价值高
2018-04-04
问题描述：（女 , 27岁）红枣和灰枣哪个营养价值高？补气血效果好呢?
医生回答(1)
吴康敏
主任医师
四川大学华西第二医院
病情分析：您好，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，补气血还是选择红枣。指导意见：建议：可以将红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
2018-04-04