问题描述：我生完宝宝后体重比以前重了40多斤，尤其是肚子跟下半身显得特别肥胖。现在宝宝3个多月了，还在母乳期间。听我一个朋友说做瑜伽可以减肥，而且也不影响宝宝健康。