问题描述：我刚生完孩子，现在整个身体都变形了，肚子和腿都肿胀起来了，之前有练过瑜伽减肥的，但是效果都不是很好，并没有瘦下去，现在感觉越来越胖了，尤其是现在每天都特别的能吃，所以体重一直在升，平时吃肉类食物吃的比较多，蔬菜吃的少一点，因为要给孩子下奶。