问题描述：本人女，身高167cm,体重128斤，寒性体质，平时减肥很难瘦下去，身上的肉长的比较匀称，试过各种方法，几年前吃减肥药有瘦过?吃过两三次之后身体产生抗体减肥药就没用了，去健身房锻炼过，教练说我锻炼的话会越来越结实，容易长肌肉，平时不爱吃荤，基本上吃素，一天两顿，饭量也小，就是瘦不下来，求解: