病情分析：你好，根据你的叙述，你这时饮食要多样化，营养要均衡，否则长期不吃荤菜会导致营养不良，会影响胎儿发育的。指导意见：可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，动物的肝脏，鱼虾，坚果类，核桃和松子，多到户外活动，比如公园散散步，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，保持愉快心情。