少吃多动能达到快速减肥的效果吗
2018-04-04
问题描述:我身高157...体重58kg,每天早上只喝一碗燕麦粥,中午和下午各吃一个苹果!每天早晚分别运动一个小时(快走加慢跑一起进行)然后一个月大概能减多少斤啊。
医生回答(0)