问题描述：我是六年级小学生，小女孩，身高152cm，体重35kg,上身很瘦小，小腿、大腿和臀部比较胖，穿衣很难看，快到夏天了，请问怎么可以快速简单的减掉小腿、大腿和臀部的脂肪？