问题描述：您好医生，我3月开始减肥的，那个时候就吃饭比较少，运动量有时候比较大，晚上我睡觉都12点左右了，导致从3月开始经期变得不准，这个月已经延迟了12天都没有来，我应该吃什么药去调节呢？副作用最好少一点的。谢谢。