问题描述：我上腹是平的，就是下腹有点肥肉凸凸，我身材也不是很肥，我下定决心坚持半年的锻炼减掉下腹，我已经坚持一个月了，我每天早上跑45分钟步，还接着做仰卧起坐，做到累为主，一共锻炼一个小时，一个月了，我的上腹部脂肪感觉比以前厚了好多，下腹脂肪是少了点，但是上腹脂肪为什么会长厚啊！请看我图片是怎么会事。