问题描述：最近这段时间感觉我的腿有些变粗了，可能是因为刚换了个工作，经常坐着的原因吧，听朋友说腿部减肥也可以用刮痧来弄，想问下专家腿部可以刮痧吗，需要具体怎么操作呢，谢谢