问题描述：自小就胖胖的，是硬脂肪，现在22了，158.，62公斤，四肢非常粗，且硬，要怎么减肥，硬脂肪不好减而且不适合针灸减肥，可是我还想尝试埋线减肥，请问怎么使脂肪变软，并减肥成功，不要食疗