问题描述：我的肚子上还有胳膊和大腿上都有好多好多肥肉，每次一捏就一大把，朋友们特别喜欢捏我的肉玩。但是其实我也很想要瘦身，想要那种骨感的身材。我一运动就会上气不接下气，所以想试试节食减肥，不知道是不是真的可以瘦身。