问题描述：我最近胖了很多，以前的好多漂亮衣服都不能穿了。男朋友就是因为我胖了所以把我变成了前女友。我现在就需要减肥，不知道什么运动可以让我最快程度的减肥有效！亮瞎他的双眼！让他知道我是美丽的，是瘦的，离开他我变得更漂亮。