问题描述：我是个长期坐着工作的人，加生完小孩后体重猛增，平时运动不多，吃过减肥药有副作用就停下了，现在每天在办公喝绿茶，坚持半年了只是保持体重，没有瘦的迹象，纠结着换一换茶叶。