您好，肺炎急性期不建议食用海参，海参属于发性食物。急性期应以清淡饮食为主，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素。但在肺炎的恢复期可适当补充优质蛋白质，增强人体免疫力，是可以食用海参的，但量不宜过多，有利于疾病的恢复。以上是对“女孩13岁，一个月前患肺炎刚好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！