6个月宝宝补钙，建议是母乳和钙片结合来给宝宝补钙。补钙主要是母乳为主，母乳中不仅含钙量高，同时也含有其它的营养和微量元素都是比较丰富的，也是最天然最适合宝宝吸收的。如果宝宝爱哭闹、睡眠不好、枕秃等等症状，建议再给宝宝服用钙片进行补钙。对于婴儿爱哭闹、枕秃、睡眠不好易惊醒等症状，常用的钙片有体恒健钙之缘片，改善宝宝的这些症状效果是比较明显的。同时还可以改善宝宝后期长牙带来的不适，帮助宝宝长高、长身体都有不错的作用。宝宝补钙要注意到户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。