问题描述：我一直都在减肥，可是我都没有很成功，最近听我同学说光吃苹果可以减肥的，所以我就试了三，四天，结果真的很有效果，我瘦了，4.5斤的，可是东西一正常的吃就反弹了，吃别的就瘦不了。