校运会明天就开始了.老师叫我跑800米
2018-04-04
问题描述：（女 , 15岁）校运会明天就开始了.老师叫我跑800米，我应不应该喝葡萄糖.葡萄糖在跑前喝还是跑后喝？
医生回答(1)
吴康敏
主任医师
四川大学华西第二医院
病情分析：您好，如果平时跑步以后，容易出现头晕等低血糖症状的话，可以适当喝些。指导意见：建议一般在跑步前喝，以后的话还是要自己注意多锻炼身体，增强体质，早餐尽量保持营养。
2018-04-04