问题描述：不是特别爱长肉的体质，我听有人说爱降落的洪水也可以长肉的，我这段时间正在减肥，平时吃饭也节食，但是我总是非常口渴老是想喝水，我怕喝水也会长肉的，减肥期间喝水需要控制吗？