问题描述：我因为生病，不得不短期吃少量的激素药物，要用激素治疗。但医生说，激素可能会导致发胖，不过一般可以停药后是可以慢慢消退的，经常锻炼是可以减肥的。我想控制自己的饮食来控制体重。