问题描述：我是个胖子，挺胖的，到了夏天很郁闷，很怕热，整天汗渍渍的。我一直在减肥，有时候晚上不吃饭，有时候运动，但是一直没坚持下拉。有个同学说利用经期减肥是很好的选择，可以很快瘦下来。