问题描述：我在网上看到很多说是可以用来减肥的代餐饼干，我一直胃口都特别好，每餐可以吃两碗半的米饭，所以节食减肥肯定是支持不了的。但是我现在已经两百多斤了，平时上个楼梯都累得要命还难受，真的是不减肥不行了啊。