走路和跑步哪个更有利于减肥?
2018-04-03
问题描述:我今天去取体检报告,医生说挺健康的,就是建议我减肥,有点超重,会影响我的血糖,我家里有跑步机,但是平时都懒的去用,请问我是走路减肥好还是跑步更有利于减肥呢?
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