你好根据你描述的情况多动症主要表现为活动过多，注意力不集中，情绪不稳，易冲动任性。建议多动症孩子平时应多吃含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等，促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，改善孩子的神经传递信息，从而减轻多动症，尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，保证睡眠充足。