问题描述：想喝谷草美体粥，太难做，能喝菁配坊大麦若叶养元粉代替么?听说大麦若叶能清理肠道，我想瘦20斤，配合菁配坊的魔芋麦纤荷叶粉，用这类的五谷杂粮粉有效果么？