注意力不集中怎么办呢？
2018-04-03
问题描述：（男 , 15岁）我现在上学压力很大，每天晚上都睡不好，时间长了之后注意力不集中了，上课总是跑神，脑子里乱糟糟的，学习成绩一落千丈。 注意力不集中怎么办呢？
医生回答(1)
李堂
主任医师
青岛市妇女儿童医院
你好，注意力不集中是认知障碍，脑子乱，胡思乱想是大脑异常兴奋，入睡困难是睡眠障碍，怀疑神经衰弱，建议去精神科就诊，服用健脑药物，调节植物神经功能药物，适当服用催眠药物，另外加强自我调节，减少午睡时间，避免喝茶和咖啡。
2018-04-03