跳绳、跑步哪个减肥好?
2018-04-03
问题描述:生完孩子到现在身材也没有恢复好,怀孕前才90斤,现在一直在120斤上下浮动,郁闷死我了,别人看到生完孩子的我都不认识我了,开始别人总安慰我说没事的,慢慢就会恢复了,结果现在已经有半年多了,我还是这样子,我现在戒奶了,想减肥用跳绳或者是跑步来减肥。
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