病情分析：多汗症,无论是自汗,盗汗,多与植物神经功能紊乱有关.当然也要排除一些全身性疾病,比如甲亢,肥胖,糖尿病,结核病等.中医认为“汗为心液”,阴虚,血热与阴虚火旺的人多汗出.汗出过多损伤心阴,对身体有害.根据你的情况29岁女性,若是你汗出伴有手足心热,多为阴虚.若是你舌尖红痛,小便赤涩,多为心火旺盛.若是你经期经血量多,色红多为血热.这些情况都需要药物调理.指导意见：1.注意药物治疗也要加强自身体质锻炼,养成规律生活.2.饮食禁忌辛辣,干燥；多吃清火育阴蔬菜,如番茄,黄瓜,芹菜,菠菜等；3.汗出浸湿的衣服,被褥,枕套要及时更换,防治汗液继续刺激汗腺分泌汗液,加重汗出.4.规律入睡时间,早睡,保证睡眠质量。