问题描述：（女 , 24岁）孕期怀孕5个月了还没吃过钙片，怀孕期间已经开始每天水果不断，天天喝骨头汤，鱼汤了，从3个月就开始吃合生元的孕妇奶粉了，还需要补钙吗，听说怀孕后期食物里的钙已经不满足孕妇需要了，是不是需要补钙，几个月的时候需要开始吃钙片，每天吃多少呢，？想得到的帮助：该怎么补钙