你好，根据你的描述，室友存在跑步后不洗澡的情况，身体伴有湿气重的原因。洗澡时外界清洗，和体内湿气没有直接关系，可以洗澡，如果跑步出汗多，洗澡促进体内汗液排除反而对湿气排出有帮助。建议可以洗澡，主要选择温度适宜的水，切记不可洗凉水澡，热水澡有助于体内湿气排出。以上是对“湿气重可以洗澡吗，我们室友跑步回来都不洗澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！