如何正确减肥？我应该摄入的卡路里是1950，摄入1...
2018-04-02
问题描述：如何正确减肥？我应该摄入的卡路里是1950，摄入1000有什么危害
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，节食疗法每天摄入的能量大约在1200~1800kcal；低能量疗法可降至600~1000kcal。
指导建议：
这两种疗法主要适用于轻、中度肥胖者，您可根据自己的情况选择其中任何一种。
2018-04-02