问题分析：你好，根据你的描述这种情况考虑关节炎引起的症状。建议你及时就医复查x片或者ct等相关功能检查确定病因积极对症治疗。避免过度活动。
指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。